Episodes
Saturday Feb 10, 2024
Saturday Feb 10, 2024
Эта медитация поможет быстро вернуть дыхание и сердцебиение в норму, чтобы снять сиюминутный стресс, который может мешать принять важное решение или просто напросто функционировать в сложившейся ситуации. Держу эту медитацию под рукой
Friday Jan 12, 2024
Friday Jan 12, 2024
Прекрасная медитация в то время, пока вы гуляете. Это двойная помощь вашему телу и сознанию одновременно!
Saturday Nov 04, 2023
Saturday Nov 04, 2023
Отличный вариант медитации для начинающих и тем, кому трудно устроить себе более долгую паузу в течение дня.
Thursday Oct 26, 2023
Thursday Oct 26, 2023
Медитация с сопровождением - это отличная возможность научиться расслаблению и перезагрузке вашего организма. Попросите вас не беспокоить во время медитации. Отключите все гаджеты, чтобы вас ничто не беспокоило. Вы будете удивлены приливу сил, которые вы ощутите после 10 минут проведенных в медитации. Звук не должен быть громким, но достаточным чтобы вы слышали мой голос. Намасте!
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.